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Insonnia e benessere.

Morfeo, il dio del benessere? Quanto è importante per il nostro benessere psico-fisico dormire bene?

Nell’antica Grecia il sonno era rappresentato come un adolescente che corre leggero sulla terra per dare agli uomini il riposo del corpo e della mente, recante nella mano sinistra un papavero e nella mano destra un recipiente colmo del suo succo.
Troverete un’interessante servizio su
www.shiatsu-naturalmente .com del Dott. Luigi Mastronardi .www.vivailfitness.it/insonnia_bene.htm
Il Dott. Mastronardi ci spiega in maniera dettagliata ma molto semplice ed efficace che cosa è l’insonnia e tutti gli elementi che favorisconi l’insorgere di questa patologia.
Da non perdere.

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