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Self Shiatsu Come farsi lo Shiatsu da soli. Manuale pratico con

Prezzo € 9,90 € 8,42 Sconto: 15% Self Shiatsu Come farsi lo Shiatsu da soli. Manuale pratico con oltre 150 fotografie Macro Edizioni Libro - Pagg. 156 Formato: 17x24 Anno: 1998-2007

Questo manuale insegna come praticare lo shiatsu da soli presentando facili esercizi, illustrati da oltre 150 fotografie e suddivisi in vari capitoli, a seconda delle diverse esigenze di ciascuno: self- shiatsu del mattino, della sera e trattamento dei singoli canali energetici.

Lo Shiatsu è una disciplina di grande efficacia, che affonda le proprie radici nella millenaria tradizione orientale e che oggi conosce un notevole successo anche in occidente.

Il testo offre anche una presentazione dei canoni di base della Medicina Tradizionale Cinese e una sezione dedicata ai trattamenti di Pronto Soccorso.

La pratica del self-shiatsu è facile e può essere eseguita da chiunque abbia a cuore il proprio benessere psico-fisico o desideri dedicare un po’ di tempo a se stesso per alleviare dolori, stress e tensioni.

Rappresenta anche un ottimo strumento per prevenire l’insorgere di svariati squilibri di carattere energetico, per conservare un buono stato di salute fisica e mentale e aumentare il senso generale di autostima.

Gioachino Allasia studia e pratica shiatsu da ormai quasi vent’anni. E’ direttore della Scuola Shiatsu-Ki di Firenze e membro

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