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Cellulite come controllarla.

La cellulite non è solo un problema estetico, ma rientra in uno stato patologico che condizione la nostra circolazione linfatica e venosa. Anche il problema psicologico ha una grossa importanza, ma la possiamo controllare, anche se prima dobbiamo imparare a conoscerla.

Possiamo definire cellulite quel grasso che non riusciamo a perdere con le diete. Un buon regime alimentare riduce la parte grassa ma questo non vale per la cellulite.
Possiamo trovare persone magre con molta cellulite e persone grasse con poca.
Quindi questo grasso che ” non si riesce a perdere” è un insieme di grasso, acqua e scorie, che ristagnano nel
sottocutaneo, in inamovibili sacche granulose.
In genere questa anomalia viene chiamata in più modi: panniculite, miocellulite, cellulite, che intende quei noduletti adiposi che riscontriamo in particolare zone del corpo:

Vediamo quindi quali sono quelle parti del corpo,che sono le più esposte e che creano nella donna quell’imbarazzo comprensivo:
addome
fianchi
glutei
lombi
interno delle braccia
interno coscia
caviglie.

La formazione dela cellulite ha diverse ragioni:cattiva alimentazione
insufficente assunzione di liquidi, specialmente acqua
stress
fatica
postura sbagliata
eccessiva assunzione di farmaci
vita sedentaria
abiti stretti

ma non sono solo queste ragioni, perchè tutto parte da una cattiva circolazione linfatica.
Possiamo considerare la cellulite come un avvelenamento del tessuto connettivo, dove l’eliminazione delle scorie da parte dei nostri organi, fegato, reni, intestino e pelle è insufficente.

In genere la cellulite si comincia a manifestare intorno ai 14 anni, ne sono colpite quasi esclusivamente le

donne, spesso accompagnata alla comparsa del primo ciclo. Non possiamoconsiderarla ereditaria, anche se sono più a rischio i soggetti che hanno parenti con questo problema.

Cosa possiamo fare per controllarla:

Siamo onesti, la cellulite non si debella, anche ricorrendo al bisturi, ma la si può limitare e controllare,

rendendola quasi invisibile, ricordiamoci che tutto parte da una non buona circolazione linfatica e da

comportamenti di vita che non possiamo sempre limitare ed evitare.
Tra i trattamenti migliori, oltre ad un’alimentazione con apporto calorico limitato, di cui ne parleremo in

seguito, possiamo prendere in considerazione:

massaggio
elettroscultura
trattamento alle alghe
elettrolipolisi
linfodrenaggio
trattamenti combinati, elettroscultura- elettrosauna, massaggio- elettroscultura, linfodrenaggio-elettrosauna ecc.

Il tipo di trattamento sarà scelto in base alla caratteristica del problema, in considerazione anche del peso e alle qualirtà fisiologiche della paziente.

Importante l’alimentazione, che deve avere determinati punti inderogabili:

Alimentazione priva di grassi.
assunzione di 1′5/ 2 litri di acqua.
Assunzione di frutta e verdura in abbondanza.
Quantitativo calorico limitato.
Importante limitare al massimo l’assunzione di sale, principale responsabile della formazione della cellulite.
limitandone gli effetti estetici.
Altre indicazioni importanti sono:

fare moto, camminare, cercare di fare ginnastica respiratorio, evitare scarpe con tacchi troppo alti, abiti troppo attillati, curare la postura.
Ripeto, la cellulite non si debella al 100% la si può nascondere limitando gli effetti antiestetici.

Importante l’alimentazione, che deve avere determinati punti inderogabili:

Alimentazione priva di grassi.
assunzione di 1′5/ 2 litri di acqua.
Assunzione di frutta e verdura in abbondanza.
Quantitativo calorico limitato.
Importante limitare al massimo l’assunzione di sale, principale responsabile della formazione della cellulite.
limitandone gli effetti estetici.
Altre indicazioni importanti sono:

fare moto, camminare, cercare di fare ginnastica respiratorio, evitare scarpe con tacchi troppo alti, abiti troppo

attillati, curare la postura.

Ripeto, la cellulite non si debella al 100% la si può nascondere limitando gli effetti antiestetici.

Lo Studio di Fisioterapia Shiatsu di Roma ha studiato appositi trattamenti singoli e combinati per la cura dela cellulite e per un miglioramento della circolazione linfatica e venosa.
I trattamenti vanno dal massaggio al linfodrenaggio manuale ed elettronico, dall’elettroscultura al massaggio rilassante .
Potete contattarlo allo 0688327012.

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