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    La principale causa dei pensieri negativi e dell’umore nero è sempre il pessimismo causato da una bassa fiducia in se stessi! Anzi diventa addirittura difficile stabilire se è il pessimismo che causa della mancanza di fiducia o viceversa è la mancanza di fiducia in se stessi che causa il pessimismo! Come l’esperienza insegna, per stare bene e riuscire nella vita bisogna avere un atteggiamento ottimista e allo stesso tempo realista, il che significa abbastanza ottimisti ma non in modo esagerato. Infatti anche l’ottimismo ingenuo, ovvero una “esagerata” fiducia in se stessi, può metterci sulla cattiva strada. Anzi questo è il classico caso in cui una virtù, portata all’eccesso, si trasforma in difetto!