Autostima 
Ultimi interventi
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Io sarò felice quando
Non ci sarà mai un momento migliore di questo per decidere di essere felice!
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EFT e Journaling un binomio potente per la tua autostima
Journaling e EFT sono un ottimo modo per sciogliere vecchi nodi e lasciarli andare. Per toglierti i vecchi mattoni dallo stomaco.
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Esercizi per migliorare l'accettazione di sé con EFT
Per i prossimi 30 giorni, prova a essere felice con te stessa/o così come sei, a dispetto di ogni limitazione.
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Vincere la tendenza a rimandare
Procrastinare, rimandare, rinviare, posticipare, differire, dilazionare si riferiscono all'abitudine di mettere le cose da parte, aspettando fino all'ultimo minuto, o non completando un compito.
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Cerca la causa dei problemi dentro di te
Stai biasimando persone o fattori fuori di te stesso/a? Che cosa ti impedisce di essere e fare di più?
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Migliorare l'autostima
il contributo del Rolfing® di Angela Biancalani
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Test di autostima - risultati
NON leggere finché hai risposto alle domande!
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Esercizio di autostima
Quest'esercizio è utile per esaminare come affronti lo stress quotidiano e i cambiamenti della vita.
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Storyboard
Un collage dei vostri pensieri e sentimenti
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Scrivere per dimenticare
Ci sono momenti in cui si ha realmente bisogno di comprendere o incanalare i sentimenti su certe persone che non fanno più parte della vostra vita.