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EFT e Journaling un binomio potente per la tua autostima

Journaling e EFT sono un ottimo modo per sciogliere vecchi nodi e lasciarli andare. Per toglierti i vecchi mattoni dallo stomaco.

“Anche se vuoi andare avanti nella vita, potresti
avere un piede sul freno. Per essere libero devi imparare come lasciar
andare. Lasciar andare le ferite. Lasciar andare la rabbia. Lasciar andare
la paura. Rifiutarti di intrattenere le tue vecchie sofferenze. L’energia
attaccata al passato ti impedisce di vivere una nuova vita. ”

– Mary Manin Morrissey

Journaling e EFT sono un ottimo modo per sciogliere vecchi nodi e
lasciarli andare. Per toglierti i vecchi mattoni dallo stomaco. La tua
mente è il tuo peggior nemico. Lo stesso pensiero negativo che gira e
gira nello stessa vecchia maniera e ti tiene bloccato.

Scrivi nel tuo Journal tutto ciò che non ti piace di te. E poi applica
EFT alle tue critiche e alle tue emozioni e lasciale andare. Soprattutto
quelle legate alla non accettazione.

Non sai che cos’è un Journal? Leggi i miei articoli
sul Journaling
!

E nemmeno conosci EFT? Non preoccuparti, in Italia lo
conoscono ancora in pochi, per ora! Nel mio sito trovi la più ampia raccolta
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EFT e Journaling insieme sono una miscela potente per
migliorare la tua autostima!

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