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Che fototipo sei?

Scopri che fototipo sei, abbronzati più in fretta e senza scottarti

Fai il test e scopri che Fototipo sei…

Il fototipo indica il modo in cui la pelle reagisce ai raggi solari. Scoprire  il proprio fototipo è importante per potersi concedere al sole in modo più sicuro e scegliere i prodotti solari più adatti alla tua pelle. Rispondi alle domande che seguono, somma i punteggi e leggi i consigli che ti daro’. 


(Il test è tratto dal libro “La Pelle al Sole” di Giovanni Leone, 1999, Airone Editrice).


PUNTEGGIO

- DI CHE COLORE SONO I TUOI CAPELLI?
- rossi  0
- biondi  1
- castani  2
- neri  3
- QUAL E’ IL COLORE DEI TUOI OCCHI?

- azzurro-verde  0
- marrone chiaro 2
- marrone scuro  3
- DI CHE COLORE E¿ LA TUA PELLE?

- bianca-lattiginosa 0
- chiara  1
- moderatamente scura 2
- scura-olivastra 3
- nera 4
- HAI LE LENTIGGINI?

- sì 0
- poche 1
- no  2
- AL SOLE TI CAPITA DI SCOTTARTI?

- sempre  0
- a volte, se non mi proteggo abbastanza  1
- raramente  2
- mai  3
- TI ABBRONZI FACILMENTE?

- non mi abbronzo mai  0
- dopo molto tempo e con fatica  1
- sì, nel giro di qualche giorno  2

 

                            Risultato…

HAI TOTALIZZATO SOLO 1 PUNTO? FOTOTIPO 1)


La tua pelle ha pochissime difese naturali contro i raggi del sole,rotezione: maglietta, cappello, occhiali, ombrellone e naturalmente prodotti solari ad altissima protezione.


DA 2 A 7 PUNTI: FOTOTIPO 2)


Devi esporti al sole con cautela ed in modo graduale; evita sempre le ore centrali del giorno e usa sempre prodotti ad alta protezione.


DA 8 A 12 PUNTI: FOTOTIPO 3)


Nei primi giorni di esposizione, usa un prodotto solare ad alta protezione. In seguito, puoi ridurre il fattore di protezione, ma ricordati che in particolari situazioni (tropici, alta montagna, presenza di superfici riflettenti) è necessaria una protezione forte.


OLTRE 13 PUNTI: FOTOTIPO 4-5)


Anche se non ti scotti, fai attenzione ai raggi ultravioletti UVA e UVB: in grande quantità possono causare danni alla pelle, anche se già abbronzata.Ricorda che la pelle và sempre idratata, spece se ti esponi la sole.


 

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