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  • ValeGym servizio Personal Trainer per Disabili.

    Sito di un personal trainer e istruttore di body building che, in collaborazione con l'INAIL, si occupa di allenare persone disabili e di relazionare con loro.

  • Soliderietà e Donazione per Flex Wheeler

    E' certa la notizia dei problemi sofferti da Flex Wheeler, personaggio di spicco del bodybuilding professionistico.

  • PubMed On Line

    PubMed, a service of the National Library of Medicine, includes over 14 million citations for biomedical articles back to the 1950's. These citations are from MEDLINE and additional life science journals. PubMed includes links to many sites providing full text articles and other related resources.

  • BBhomepage.NET cambia grafica e si rinnova....

    Completamente rinnovato ed in linea con la nuova grafica è on line BBHomepage.NET:"Tutte le risorse di cui hai bisogno selezionate per voi, con recensioni, articoli e molto altro facile da sfogliare e tra cui navigare, un Top 10 per i webmaster e molto altro ancora vi aspettano su BBHomepage.Net il primo motore di ricerca dedicato al bodybuilding ed al fitness, da una costola di BBHomePage.com"

  • Nuovo sito e nuovo presidente IFBB

    La svolta nell'IFBB non sonlo on line con un sito completamente rinnovato, ma anche per il nuovo presidente Benedetto Mondello....

  • Eicos 40-30-30: Il software per la Dieta a Zona

    Eicos è il primo software pensato per la realizzazione dei piani alimentari secondo i parametri della Dieta A Zona. Eicos è dosponibile in quattro differenti versioni, Personal, Family, Professional, Deluxe, per soddisfare le necessità delle diverse tipologie di utenti: dal singolo, al personal trainer, alla palestra od al grande centro fitness attento ad i propri clienti.

  • Tabella dei Massimali

    Analizziamo la tabella dei massimali in base all'utilizzo di un certo carico di lavoro nei vari esercizi. La tabella vuole essere indicativa e non assoluta nel calcolo del massimale. Naturalmente potranno esserci delle discrepanze nell'applicazione pratica e quindi nel peso utilizzato nella prova del massimale.

  • La ripresa dell'allenamento: Forza 2

    Con questa terza parte dell'articolo, prendiamo in considerazione il quarto mesociclo, cosidetto Forza 2. Per chi non avesse letto i precedentiarticoli, potrò trovarli seguedo i link sotto.

  • Pocket Workout & Theme

    Per gli utenti più esigenti da oggi esiste Pocket Workout una soluzione per plamari dedicata alla gestione dei vostri allenamenti, una specie del diario d'allenamento in formato digitale, per chi non può proprio fare a meno del pc.

  • BodyBuilding Forum

    Il più importante forum sul bodybuilding e sul fitness: BBHomePage's Forum, migliai di messaggi, una community di primo livello....

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