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Pancia piatta

Ciao il problema dell'adiposit superflua sempre sentito dalle donne sopratutto in questo periodo in cui l'estate incalza e la prova bikini sempre pi vicina Purtroppo le cose non si...

0 commentiluc*** (14 anni e 4 mesi fa)
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Calorie

Ciao certamente ogni attivit del corpo richiede un quantitativo energetico per le normale funzioni vitali e per le altre attivit visto che anche il nostro cervello ha bisogno di...

0 commenticat*** (14 anni e 7 mesi fa)
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Vene varicose

Salve Contro i disturbi alle vene viene raccomandato di camminare scalzi poich il giusto movimento dei piedi non stretti nelle scarpe lascia attivare il muscolo surale quale pompa del...

0 commentimar*** (14 anni e 7 mesi fa)
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Allenamento serale

Ciao di regola a meno che non ci si stia preparando per una gara oppure per obiettivi ben definiti certi dettagli sono ininfluenti al fine del raggiungimento di quello...

0 commenticat*** (14 anni e 7 mesi fa)
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Depressione

Salve Cristina mi dispace molto per la tua situazione ma con immenso piacere noto la tua voglia di andare avanti di lottare e non lasciarti prendere dalla depressione ed...

0 commentimak*** (15 anni e 4 mesi fa)
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Info

Ciao il problema male impostato Proteine ed amminoacidi fanno parte della nutrzione umana quindi non sono qualcosa di estraneo od esterno che introduci solo con la supplementazione un qualcosa...

0 commentisol*** (15 anni e 6 mesi fa)
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Ansia

Ciao non conosco i particolari del tuo problema comunque sia devi vivere il bodybuilding come uno sport uno stile di vita positivo capace di influenzare non solo l'aspetto fisico...

0 commentieas*** (15 anni e 9 mesi fa)
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Dieta Metabolica

Ciao La dieta metabolica presenta i suoi pro ed i suoi contro e non sempre la soluzione ideale soprattutto se non si mai deciso di intraprendere un alimentazione in...

0 commentimir*** (15 anni e 11 mesi fa)
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Androlin 2

Ciao nuovamente Per completezza riporto il link della nostra a href http guide supereva it bodybuilding mail shtml target blank prima discussione a Il discorso principale non limitato ad...

0 commentiaca*** (16 anni e 5 mesi fa)
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Androlin

Ciao partiamo dal presupposto che il testosterone un farmaco per cui andrebbe usato come tale e non certo per accrescere la massa muscolare Inoltre come farmaco considerato doping e...

0 commentiaca*** (16 anni e 5 mesi fa)
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MASTITE

La mastite un processo infiammatorio della ghiandola mammaria E' causata da un'infezione batterica che si pu trasmettere alla ghiandola a causa di un'ulcera del capezzolo ed il processo pu...

0 commentiteo*** (16 anni e 6 mesi fa)
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Spinning e Top Spin

Ciao Valeria in effetti i campi sono diversi e per questo sarebbe stata pi indicata la a href http guide supereva it fitness target blank Guida al Fitness a...

0 commentival*** (16 anni e 6 mesi fa)
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Dolore

Ciao Helena b difficile dire se si tratta di DOMS od altro L'allenamento con i pesi indubbimante provoca quella sesazione di dolore a livello muscolare che si protrae per...

0 commentihel*** (16 anni e 7 mesi fa)
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Addominali Scolpiti

Gli addominali sono muscoli al pari di quadricipiti pettorali deltoidi etc etc quindi come tali rispettano le regole del binomio allenamento-recupero onde evitare l'overtraining vale a dire il super-allenamento...

0 commentigig*** (17 anni e 4 mesi fa)
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Massa muscolare

Salve il primo anno d'allenamento i risultati sono visibili fin dall'inizio come risposta del caorpo all'allenamento stesso questo anche trascurando l'alimentazione e senza training particolari Naturalemente con il progredire...

0 commentiaxe*** (17 anni e 4 mesi fa)
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CONSIGLI

Ciao difficile consigliare un alimentazione senza avere le caratteristiche fisiche del soggetto o meglio un'amnesi completa come pure non sapendo il tipo d'attivit svolta Sommariamente trovo la tua alimentazione...

0 commentigiu*** (17 anni e 4 mesi fa)
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Nuova palestra

Salve una prima visita la pu fare presso BBHomePage net il primo motore di ricerca dedicato al bodybuilding ed al fitness alla voce Aziende a href http www bbhomepage...

0 commentibrb*** (17 anni e 5 mesi fa)
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Ingrassare

No non posso Mi dispiace ma cos Seguimi nella discussione e capirai perch Consigliare un'alimentazione adeguata non cosa do poco specialmente adatta alle esigenze di un bodybuilder Cambiamenti relativi...

0 commentihig*** (17 anni e 6 mesi fa)
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Blocco della crescita

Ciao la fase di plateau o fase di stallo una costante nel bodybuilding Dopo un periodo variabile da soggetto a soggetto si smette inevitabilmente di fare progressi anzi talvolta...

0 commentihot*** (17 anni e 7 mesi fa)
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Perdere peso

Ciao purtroppo non mi fornisci suffienti informazioni Ti invito a scrivermi fornendo dati quali serie ripetizioni carichi utilizzati alimentazione seguita eventuali integratori di massa grassa massa magra livelo di...

0 commentistf*** (17 anni e 7 mesi fa)