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Info su Palestra!

Domanda

Desidererei sapere se c'è anche qualke sito x la palestra! In pratica, sapere ke esercizi fare x rassodare il corpo, mantenere la linea ecc.utile anke x un istruttore!!!

Risposta

Ciao, premettendo che anche giocando a calcio ci si rassoda e ci si tiene in forma e ci si diverte, ti dò gli indirizzi che possono fare al caso tuo. Ci sono le guide di supereva: la guida di Fitness, la guida di Bodybuilding, e la guida di Danza Moderna. Ciao, e buon lavoro!

ide*** - 18 anni e 3 mesi fa
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