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Andare alle terme fa bene, è conoscenza comune da sempre. Ma non tutti sanno, con precisione, le corrette “modalità d’uso”. Abbiamo chiesto informazioni al dottor Erus Sangiorgi, direttore del Centro di Metodologie Naturali delle Terme di Riolo.

Perchè si va alle terme??

Si è sempre andati per curare le malattie respiratorie e osteo-articolari, oltre che per la prevenzione di asma e sinusiti. Ma da una decina di anni, ormai, i centri termali si sono differenziati: alcuni sono diventati dei veri e propri centri benessere, ed effettuano trattamenti che vanno nel senso del riequilibrio generale del corpo e delle terapie estetiche; altri si sono specializzati nella cura della salute, con trattamenti particolari.

Quindi possiamo dire che chiunque può andare alle terme…

Certamente. Partiamo dalle “cornici” in cui le terme sono ospitati”: sono luoghi molto belli, immersi nella natura e vicino a centri di interesse turistico. Alle terme possiamo trovare una cura, oppure servizi legati al benessere globale e quindi, ad esempio, legati ai trattamenti antistress, al rilassamento, alla rieducazione alimentare.

A chi le terme… non dovrebbero mancare?

Gli utenti “classici” sono i bambini (per le terapie inalatorie, utili contro le forme allergiche e le patologie respiratorie) e gli anziani (per le patologie artroreumatiche croniche e l’enfisema polmonare).

Ci sono dei periodi migliori per andare alle terme?

Le mezze stagioni vanno meglio per le cure calde dei centri termali: in primavera (tra maggio e giugno) e in autunno (tra settembre e novembre). In estate alle terme si incontra più facilmente un pubblico “vacanziero”, che cerca quindi trattamenti benessere. D’inverno, normalmente, i centri termali osservano il loro periodo di riposo e ristrutturazione interna.

Le cure vanno ripetute?

Quando ci sono patologie serie, si consigliano due cicli di una settimana-10 giorni all’anno (uno in primavera e uno in autunno); è sufficiente un periodo, invece, quando si parla di prevenzione, benessere ed educazione alla salute.