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La regina Cleopatra si immergeva, è noto, in vasche di latte: era uno dei suoi “segreti” di bellezza. Le proteine di questo alimento, infatti, arricchiscono la pella e la rendono oltrettutto morbida e profumata.

Questo bagno possiamo farlo tranquillamente anche noi, ed è una coccola che si possono concedere sia le donne che gli uomini. Cosa serve? Pochi ingredienti.

50 grammi di miele dolce

2 litri di latte

Si scioglie il miele nel latte (sarà più facile se il latte è stato intiepidito) e quindi si versa tutto nell’acqua calda della vasca da bagno.

E’ possibile, ovviamente, aggiungere anche uno o due olii essenziali (massimo 10 gocce per ciascuno, da sciogliere precedentemente nel miele), scegliendoli per il loro effetto rilassante.

Se aggiungiamo un’atmosfera soft (tipo luci basse, o buio ravvivato dalla luce di un paio di candele) e magari una buona musica di sottofondo (attenzione alla corrente!), i 20-30 minuti in cui restiamo immersi (tra dolce far niente e massaggio del corpo con una spugna naturale) saranno un piacevole momento di rigenerazione. Ricordate: niente sapone!

Quindi, una doccia per sciacquarsi e prepararsi al “tuffo” nell’accappatoio. Per asciugarsi, ma senza strofinare la pelle. E poi… a nanna. O comunque, concedetevi ancora una ventina di minuti distesi e ben coperti.