
21 giugno: è arrivata l’estate. Tempo di insalate, pomodori, e frutta. Finalmente è tempo di pesche, albicocche in attesa delle susine e prugne.
Il pane carasau è un tipico pane sardo.
Adesso lo troviamo in quasi tutti supermercati, in genere nelle confezioni da 500 grammi, 750 o 1 kg. E’ fatto di grano duro semolato, acqua, lievito di birra, sale. Vista la sua scadenza, circa 12 mesi, è un pane da tenere in dispensa, pronto all’occasione.
La ricetta che vi propongo è semplice. Gli ingredienti per due persone sono:
- 2 sfoglie di pane carasau
- 3 pomodori maturi di quelli grossi
- 1/2 cipolla bianca
- cinque foglie di basilico
- olio di oliva extravergine
- aceto balsamico di modena
- sale e zenzero
Se non avete lo zenzero non vi preoccupate.
Procedete così: tagliate a pezzetti il pane carasau che distendete su di un piatto grande a base piana. Mettete sopra i pomodori a fettine, la cipolla, il sale, lo zenzero, l’aceto e l’olio. Lasciate riposare 10 minuti e servite.
Ottimo da portare al mare o in gita.

Mauro Loi








