"Pane carasau e pomodori" - 10 minuti

21 giugno: è arrivata l’estate. Tempo di insalate, pomodori, e frutta. Finalmente è tempo di pesche, albicocche in attesa delle susine e prugne. Il pane carasau è un tipico pane sardo. Adesso[...]


21 giugno: è arrivata l’estate. Tempo di insalate, pomodori, e frutta. Finalmente è tempo di pesche, albicocche in attesa delle susine e prugne.
Il pane carasau è un tipico pane sardo.
pane, sardegnaAdesso lo troviamo in quasi tutti supermercati, in genere nelle confezioni da 500 grammi, 750 o 1 kg. E’ fatto di grano duro semolato, acqua, lievito di birra, sale. Vista la sua scadenza, circa 12 mesi, è un pane da tenere in dispensa, pronto all’occasione.

La ricetta che vi propongo è semplice. Gli ingredienti per due persone sono:

  • 2 sfoglie di pane carasau
  • 3 pomodori maturi di quelli grossi
  • 1/2 cipolla bianca
  • cinque foglie di basilico
  • olio di oliva extravergine
  • aceto balsamico di modena
  • sale e zenzero

pomodori, insalataSe non avete lo zenzero non vi preoccupate.

Procedete così: tagliate a pezzetti il pane carasau che distendete su di un piatto grande a base piana. Mettete sopra i pomodori a fettine, la cipolla, il sale, lo zenzero, l’aceto e l’olio. Lasciate riposare 10 minuti e servite.

Ottimo da portare al mare o in gita.

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