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Scivolamento in diagonale del bacino

Perfezionamento dello stile..

Perfezioniamo lo stile Raqs Sharqi!!

 

‘ 1. Assumere la posizione di base;

 2. Ruotare in avanti il fianco destro

come nella lezione precedente

(torsione orizzontale del bacino);

 3. Eseguire in questa posizione lo scivolamento del bacino

parallelo al pavimento

che a causa della rotazione del fianco risulterà in diagonale’;

 4. Eseguire lo stesso scivolamento con il fianco sinistro;’

 

 

tratto da: http://donne.alice.it/extra/014/video6.html

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