Questo sito contribuisce alla audience di

Sbarra orientale

La danza classica nella danza orientale..

Ci sono diverse vie di pensiero in fatto di danza orientale, una tra queste è prendere come fondamento la danza classica. Questo stile, molto impostato e rigido, e ben lontano dalla danza orientale originale.
Va comunque considerato tra gli stili della danza del ventre.

COS’E'?
La sbarra orientale unisce quindi i fondamenti della danza classica con quelli orientali. Questi esercizi sviluppano l’equilibrio e migliorano l’afflusso di sangue.

GLI ESERCIZI:
In primis bisogna imparare il ‘Port de Bras’ ovvero il posizionamento delle braccia.

Poi si passa ai ‘Pliés’ - dal francese ‘Piegare’ - ed i ‘Relever’ - Rialzare’; questi vengono eseguiti nelle posizioni: 1a, 2a, 4a avanti e 4a dietro.

Infine il ‘Battement Tendu’, che sono movimenti in avanti, lateralmente ed indietro della gamba.

Di esercizi ce né sono davvero tanti, ma gl’aspetti fondamentali di questa disciplina sono: schiena dritta, testa eretta e mento parallelo al pavimento, punta dei piedi tesa, braccia sotto controllo.

Le categorie della guida

Ultimi interventi

Vedi tutti