Corso di Pilates

A milano si apre una serie di incontri col metodo Pilates, ottimo per rilassarsi e allungarsi dolcemente

Il Metodo Pilates è un programma di allenamento a corpo libero che scioglie le articolazioni, migliora la postura, esalta il controllo muscolare e aiuta a prendere maggior coscienza del proprio corpo.

Mercoledì 28 settembre alle h. 17.30 prima lezione di prova gratuita del nuovo corso di PILATES MAT WORK: non mancate!

Presso:

Circolo Culturale Shams

Via Tobruk, 3 – 20146 Milano

Tel. 02 4239898 Cel. 349 4925368

info@circoloshams.it

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