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Ultimi interventi

• Le diete giuste per il sole

  

  Due cose possiamo fare sin da ora: rivolgerci ad un dermatologo per un check up della pelle e non fare diete drastiche. Detto questo, che è importante, melanina da sola non basta ecco allora che per un meraviglioso colorito caraibico, evitando scottature, la raccomandazione è quella di un’alimentazione che sia anche di prevenzione

• La top ten della frutta che abbronza.

  

  Carote, spinaci e albicocche salgono sul podio degli abbronzanti naturali in grado di “catturare” i raggi del sole e garantire una tintarella della salute che rende “belli dentro e fuori”.

• Diete: meglio le strutture pubbliche che i centri estetici

  

  Dimagrire di peso senza asciugare il portafoglio? I consigli di Carlo Lesi, dietologo dell’Ausl di Bologna.

• Diete per la pelle

  

  Con il desiderio di star bene e prepararci all’estate ci si chiede quali siano le diete ideali per la pelle..

• I 10 consigli per mantenersi in linea

  

  Ecco un’altra dritta: se per la fretta mangiate ogni giorno due panini con affettati e formaggi e bevete un bicchiere di vino, sappiate che se mangiate due toast e bevete un bicchiere di birra risparmiate almeno 500 calorie al giorno che sentirete in meno alla fine del mese sul vostro corpo.

• Frullato, Frappè o Centrifugato?

  

  Diete e Gusto si incontrano anche quando parliamo di frullati e frappè, rinfrescanti cocktails da assaporare piacevolmente in ogni stagione...Ottimi preparati perché contengono acqua, frutta e gli ingredienti ideali per una corretta nutrizione. Il consiglio, se presi come sostitutivi della merenda è di optare per un frappè che ricordo dovrebbe essere senza latte e senza aggiunta di zucchero, per essere in linea con gusto e piace.

• Bikini in Perfetta Forma

  

  Brutte notizie in arrivo: non esistono diete anticellulite vere e proprie. Buone notizie in arrivo: c’è una soluzione per ognuna di voi… La cellulite è un problema che affligge le donne 365 giorni l'anno. Sarebbe meglio accorgersene in tempo per evitare diete ferree che quasi mai sono l’unica soluzione. Quattro le tipologie di donne colpite:

• Cellulite: la Strategia Vincente.

  

  La comparsa di cellulite viene determinata da questioni ormonali ed essere una donna, nel 90% dei casi, vuol dire la comparsa della cellulite. L'accumulo di grassi a livello dei glutei e delle cosce è fisiologico. E’ vero che cellulite si combatte con un regime alimentare ipocalorico, ma non basta. Accade perché la cellulite non è costituita solo da grasso ma anche da tessuti fibrosi infiltrati di liquidi e questo è uno dei motivi del perchè affligge anche le donne magre...