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Ultimi interventi

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  • Diete che ci aiutano a mantenere il peso

    Ogni dieta deve saziare, depurare, migliorare il funzionamento del nostro organismo e più di tutto aiutarci a recuperare il gusto per la sana alimentazione.

  • Peso 6okg, è giusto?

    Và ricordato che le diete sono sempre un atto medico, ancora di più quelle mirate al dimagrimento, e più in generale sono predisposte per la diagnosi e cura di disturbi legati alla nutrizione e all’alimentazione..

  • Diete e Xmas effect

    Più il Natale ed i mesi freddi si avvicinano più le difese immunitarie sono messe a prova. A rischio anziani e bambini ma giocare d’anticipo si può. Dalla scienza i consigli degli esperti: conoscere da vicino le nostre difese è il primo passo per affrontare al meglio il nuovo anno.

  • Natale, poche Diete e tanta buona Nutrizione!

    Le prossime festività natalizie sono spesso vissute con ansia da quanti seguono un percorso dietetico, poiché temono di recuperare il peso perduto. Gli inviti alle trasgressioni alimentari sono molteplici e resistere a tutti i costi è frustrante: è invece sufficiente agire con buon senso.

  • Diete e Tentazioni

    Chi segue diete specifiche e più in generale tutti quelli che desiderano star bene, evitando eccessi di grassi, sali e zuccheri dovrebbe curare sempre l’alimentazione. Oltre a questo ci sono validi trucchi che possono aiutare:

  • Le diete più strane del web

    Diete Ipnotiche, alla Vodka, del Fantino, del Sesso, del Minestrone… diete eccentriche… da non fare! Affidarsi a un dietologo resta sempre la scelta più saggia, ma internet pullula di diete “fai da te”. Ce n'è per tutti i gusti …

  • Il benessere nelle feste

    Non serve pensarci tanto, per ritrovare il bnenessere in qualche giorno, basterà seguire qualche semplice consiglio

  • Perché mangiamo come mangiamo?

    Quando decidiamo se mangiare o meno qualcosa siamo davvero noi a scegliere? Che cosa influenza il nostro comportamento

  • L’Equilibrio delle Diete

    Perché l'organismo conservi il suo equilibrio biologico, occorre dunque che anche le diete siano equilibrate nei costituenti; ma con un certo margine di variazione in più o in meno, dato che ogni individuo ha una propria "equazione biologica" che determina il suo fabbisogno alimentare secondo la costituzione metabolica, le condizioni fisiologiche (età, sesso, tipo di lavoro, gravidanza, allattamento, malattia, convalescenza), le condizioni psicologiche e ambientali.

  • Diete a Colazione

    Al bar è allegria....incontri la gente...osservi....ascolti curioso ed impiccione i discorsi altrui... è una piccola botta di vita...