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Ultimi interventi

• Blu e Rosso anti cancro

  

  Cibi colorati, cibi anticancro.. Debordanti di antiossidati, omega 3 e vitamine, fanno sognare un’impossibile vita quasi eterna.

• Il viaggio nel piatto

  

  per non trasformare l'avventura in disavventura....

• Se contare le pecore non è sufficiente

  

  Quando le diete aiutano anche a riposare...

• La sorpresa di Pasqua? Un kilo in più

  

  I consigli per smaltire l'eccesso di peso e tornare in forma prima dell'estate

• Meglio le diete o l’esercizio fisico ?

  

  Uno studio dice che perdere peso con le diete o con l'esericizio è la stessa cosa. Ma in realtà è vero solo sul lungo periodo

• Mangiare di più per dimagrire

  

  Gli esperti in materia di nutrizione e obesità ricordano che l’organismo non spreca le energie che introduce con il cibo e se non deve usarle le immagazzina, anche in questo caso vale la legge della termodinamica: ciò che non si consuma si mette da parte.

• Le diete “antigelo”, senza ingrassare

  

  La dieta "antigelo" che aumenta le calorie per resistere al freddo senza fare ingrassare

• Influenza: frutta e verdura, rimedi di natura

  

  E’confermato scientificamente che diete corrette ricca di frutta fresca, verdura e ortaggi di stagione aiutano a combattere in modo naturale l'influenza che secondo le previsioni rischia di colpire sei milioni di persone.

• Peccati di gola? Ecco i rimedi "verdi"

  

  Durante le vacanze non mancano le occasioni per qualche trasgressione culinaria: grigliate, panini sotto l'ombrellone, golosi fuoripasto in compagnia... E se stomaco e fegato non gradiscono, un aiuto può venire dalle piante.... La camomilla, oltre a regalare sonni tranquilli, svolge ad esempio azione digestiva ed antispastica. I flavonoidi, antiossidanti e antinfettivi, e le sostanze amare contenuti nelle foglie e nelle radici del cardo mariano danno invece una mano al fegato....

• Diete Stile Ecologico

  

  La moda delle diete è in voga da alcuni anni. Seguire un determinato stile di alimentazione ci rassicura e ci preserva da molte patologie di derivazione alimentare. Ma oggi quante persone possono permettersi economicamente di seguire questa o quella alimentazione salutistica ? Quante persone possono cambiare stile di vita e alimentazione investendo parte dello stipendio per acquistare pesce fresco , insalata fresca e frutta di stagione oltre a frequentare palestre , piscine e centri-benessere ?