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Le Pere Di Pinocchio

Offre spunti di riflessione e consigli pratici... non sponsorizza diete, ma consiglia come ottenere dai cibi benefici per la salute e la bellezza ... promuove un rapporto più autentico con l’alimentazione

Le pere di Pinocchio
50 piccole cose da fare per una sana alimentazione
di Stefano Carnazzi, Paola Cristina Magni

L’abc della nutrizione fornisce approfondimenti e spunti su nozioni basilari, completate però dai primi suggerimenti per ogni elemento nutriente.
Fare la spesa riassume in pochi tratti le nozioni più importanti per un consumatore critico e attento alla salute.
Oggi mi curo con, illustrando le virtù terapeutiche di diversi alimenti, prescrive i gesti da seguire per preservarle ed esaltarne l’efficacia.
Questo mese a tavola indica le migliori qualità di tutti i cibi che è bene scegliere, in funzione dei mesi dell’anno.
Diete per… non propone calendari settimanali da seguire come bigini, bensì, in modo assai più morbido e suadente, piatti e alimenti da preferire per guadagnare, nei molteplici aspetti della propria salute, in energia e benessere.

Gli autori
Gli autori sono stimati collaboratori di Lifegate (clinica olistica, portale di ecocultura, radio)

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