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Nelle Diete, così come in ogni lato della vita, le motivazioni occupano una parte rilevante e ci spingono a fare quello che desideriamo.

Ma non sempre è così, che sia per timidezza, per carattere, per mancanza di fiducia o per qualcosa che non ha soddisfatto le nostre aspettative, per una delusione profonda o per un qualcosa che senti di aver subito è possibile vivere momenti in cui ci si chiude in un apparente silenzio…

Ognuno di noi è diverso, eppure ognuno di noi ha bisogno anche di questi attimi preziosi per far sì che diventino base nuova per la costruzione di un più semplice e coinvolgente domani.

Ecco allora l’importanza delle motivazioni, espressione di impulsi, tendenze o sensibilità profonde

Maurizio Fiammetta spiega quanto esse possano aiutarci ed aiutare:

“Un principio motivazionale ci dice che se abbiamo un Perché forte, troveremo il come. Sviluppando questo principio, possiamo anche dire che se abbiamo un Perché forte troveremo anche la giusta e sufficiente motivAzione per creare un cambiamento nella nostra vita. C’è da chiedersi dunque, sia che si tratti di diete dimagranti o ingrassanti che siano, Perché si vuole realizzarla. La risposta al “perché” è molto importante, anzi: FONDAMENTALE! Ci si può rendere infatti conto che il “perché” può trovare origine al di fuori di se stessi.

Come il volere compiacere gli altri, o rispecchiare uno stereotipo sociale, o cose del genere.

In questo caso ci si sta candidando al fallimento emotivo.

Ma se la risposta (possono anche essere più di una) ha a che fare con quello che noi siamo,
alla nostra consapevolezza di Identità, allora è un buon inizio.
Agire, ragionare, sviluppare focus sul livello di Identità ci può… salvare la vita, contrariamente al cristallizzarsi sul comportamento da tenere, o sui condizionamenti dell’ “ambiente.”

Ricordiamoci infine che dietro ogni comportamento poco funzionale, c’è sempre un motivo, una ragione un “guadagno secondario” che mantiene quel dato comportamento e questo,
come prima, ci ridice la stessa cosa:chi siamo veraMente?

Accettarsi per quello che si è – conclude Maurizio- dopo averlo riscoperto, cioè “riportato alla Luce”, ci permette di lasciarsi plasmare dalla vita, dall’armonia, dall’Amore che vuole solo il
meglio per ognuno di noi… fisico compreso.

Luisa Maria Carretta e Maurizio Fiammetta