Luisa Maria Carretta
La dieta ideale comincia dalla psiche
Tutti vorremmo un cammino facile non accidentato
La vita non è come vorremmo che fosse ma è quello che accade
Sono tre i capisaldi per dimagrire
La dieta appropriata,
conforme a voi stessi,
che il vostro dietologo di fiducia saprà indicarvi
L’attività fisica adeguata, costante e divertente
non deve essere un qualcosa che non vi piace fare
L’impostazione psicologica che mira ad un cambiamento
che si prepara al cambiamento e che lo ricerca
L’impostazione psicologica
che rende continuativa e costante nel tempo la dieta e l’attività fisica.
Siamo bombardati ogni giorno da mille diete ognuna promette miracoli,
ma l’unico miracolo che veramente esiste
è quello che potete compiere voi
La dieta ideale comincia dalla psiche….
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