
Molti mi chiedono se un bicchiere di vino sia indicato nelle Diete, non tutte lo prevedono ma in linea generale un bicchiere di vino è sempre indicato quando siamo a pasto o quando seguiamo il regime della dieta mediterranea.
In questa tabella di facile consultazione la Composizione Chimica e valori Nutrizionale delle Bevande Alcoliche più comuni.
Tra quelle che hanno un introito minore di calorie la birra chiara ed il Vino da pasto bianco, teniamo lo presente, quando scegliamo cosa bere anche questo importante aspetto.
| BEVANDE ALCOLICHE | Proteine | Lipidi | Grassi solidi | Alcool | Energia | |
| g | g | g | g | kcal | kl | |
| aperitivi a base di vino | 0 | 0 | 17,0 | 17,5 | 186 | 779 |
| birra chiara | 0,2 | 0 | 3,5 | 2,8 | 34 | 140 |
| brandy | 0 | 0 | 0 | 32,0 | 224 | 937 |
| grappa | 0 | 0 | 0 | 33,6 | 235 | 984 |
| Liquori da dessert | 0 | 0 | 31,0 | 28,2 | 314 | 1312 |
| marsala all’uovo | 0 | 0 | 12,4 | 14,8 | 150 | 628 |
| marsala tipico | 0 | 0 | 28,0 | 14,2 | 204 | 855 |
| vermouth dolce | 0 | 0 | 14,6 | 13,0 | 146 | 610 |
| vermouth secco | 0 | 0 | 4,0 | 15,2 | 121 | 508 |
| vino da pasto bianco | 0 | 0 | 0 | 10,1 | 71 | 296 |
| vino da pasto rosso | 0 | 0 | 0 | 10,7 | 75 | 313 |
| whisky | 0 | 0 | 0 | 34,0 | 238 | 996 |

Luisa Maria Carretta









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