Luisa Maria Carretta
Anche questa volta la nuova veste del portale di superEva non concede di rispondere alla bella domanda che mi è arrivata e che può essere indicativa per tutte le ragazze che scrivono a diete@supereva.it in primavera..
Domanda: ciao Luisa ho 13 anni sono alta 1.60 e peso 6okg è giusto? mi può consigliare una dieta? Victoria
Cara Victoria sei bella come il sole… perché questa domanda?
La tua alimentazione va bene dato che peso risulta comunque nella norma per chi a 13 anni è in una fase di pieno sviluppo…
Hai fatto benissimo a chiedermelo perchè dimostri attenzione verso il corpo e la salute e ci ricordi quanto possano essere dannose alcune diete che si trovano in circolazione.
Và ricordato che le diete sono sempre un atto medico, ancora di più quelle mirate al dimagrimento, e più in generale sono predisposte per la diagnosi e cura di disturbi legati alla nutrizione e all’alimentazione..
Arriva la primavera, è tempo di correre all’aria aperta… ed è senza dubbio la cosa più bella che possiamo fare per noi stesse, come un bel regalo, magari accompagnate da chi ci vuole bene…
Luisa maria
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