Guide

Mozzarella light, yogurt magro… chi decide di iniziare una dieta sceglie spesso questi prodotti. Ma è proprio vero che si parla di dieta e alimentazione solo per dimagrire? No. E non sono io a dirlo ma la classifica degli articoli più letti, cercati e apprezzati su queste pagine. Non esiste vero piacere a tavola che non si accompagni al gusto del benessere. Ecco allora una guida per apprendere le basi e le regole dell’alimentazione, i segreti per sfruttare al meglio le naturali capacità protettive dei cibi e, più di tutto, un aiuto per cominciare a capire che la salute si difende cominciando dall’alimentazione.

Ed è un grande piacere la conferma che che su queste pagine non si cercano solo diete ma, più di tutto, informazioni e consigli su..

1. Diete e pressione arteriosa

2. La dieta del Calciatore

3. Il farro, sazia e non fa ingrassare

4. Dieta Consigliata nell’Obesità: 1200 Kcal

5. Dieta consigliata per ipertensione e cardiopatia

6. Colesterolo hdl e ldl, quanto contano i fattori di rischio e l’alimentazione

7. Le diete più strane del web

8. Dieta di mantenimento tra 1500 e 1800 kcal

9. Mangiare troppa frutta nella dieta può far male

10 Alcool, ma quante Calorie?

.. programmi a lunga scadenza, programmi di vita, prevenzione e salute.

Luisa Maria Carretta
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