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Dimagrire senza diete sperimentando la trance

Sta facendo sognare tutta Italia. Obiettivo: piacere, piacersi e magari dimagrire con semplicità . Parliamo dell’ipnosi e dell’interesse che continua ad aumentare anche alla luce della provata efficacia nelle diete. Consigliata nell’obesità, ma anche nei disturbi all’incontrario, come l’anoressia.

dieta ipnotica

Sta facendo sognare tutta Italia. Obiettivo: piacere, piacersi e magari dimagrire con semplicità . Parliamo dell’ipnosi e dell’interesse che continua ad aumentare anche alla luce della provata efficacia nella terapia nei disturbi alimentari. In effetti, capita spesso di incontrare persone che vogliono mettersi a dieta ma che poi difficilmente resistono alle tentazioni perché se da una parte il cibo è una risposta naturale al desiderio del piacere, dall’altra le rinunce provocano dolore. Ne parliamo con il dott. Gilberto Gamberini, medico chirurgo, specialista in Psicoterapia, scrittore e referente per la Società Medica Italiana di Psicoterapia e Ipnosi.

    ° Gentile dott. Gamberini, Dieta Ipnotica, se ne sente parlare molto, può spiegarci qualcosa in più?
    Il mangiare, l’introiettare le cose all’interno di noi, fa parte di uno stesso processo, un accumulo esagerato per compensare altre carenze, quelle decisamente più importanti, che nessun cibo potrà mai compensare

    ° In quali casi è consigliata?
    Nei disturbi dovuti all’eccesso ponderale, nell’obesità, ma anche nei disturbi all’incontrario, come l’anoressia, invisibili dentro e fuori.

    ° Il cambiamento è come un parto.. vitale… ma richiede il suoi tempi ed è determinato dalle circostanze, quando rivolgersi alla Psicoterapia?
    Rivolgersi alla psicoterapia sempre, perché dobbiamo sapere come siamo, come ci percepiamo, come vorremmo essere, ed in questo desiderio di essere è meglio percorrere la strada insieme piuttosto che da soli

    ° Molti sostengono che basti la buona volontà
    Si, una volta compreso che ne abbiamo a sufficienza. Ma prima di questo necessario e conseguente passo, occorre farci “allenare” da uno psicoterapeuta

    ° E’ possibile parlare di equilibrio tra amore e libertà?
    Si Amore è il desiderio di dare e di ricevere che si sublima. Senza libertà non ci può essere amore

Quasi un integratore naturale insomma, un modo per uscire dalle abitudini, dal quotidiano, per rendere ogni istante prezioso e percepire il corpo e la sua armonia. E se la dieta ideale comincia dalla psiche questo gesto di cura per il corpo diventa un momento di piacere anche per la mente. Sta a noi fare in modo che tutto questo si avveri.

Luisa Maria Carretta
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Dimegrire senza diete

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