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  • Le qualità delle mele nelle Diete

    Ecco l’effetto benefico della mela sulla nostra salute e le prezionse sostanze nutritive che apportiamo nelle diete.

  • Più ginnastica, più qualità della vita.

    L'attività fisica sembra migliorare la qualità della vita nelle donne in post-menopausa, indipendentemente dal fatto che si desideri perdere peso.

  • Atlante delle acque minerali

    L'acqua minerale è così ricca di elementi fondamentali e così pura nella sua qualità, che può essere considerata un vero e proprio nutraceutico - afferma Pappagallo - un prezioso elemento che deve entrare a far parte della dieta non solo come dissetante, ma come alleato del benessere e della prevenzione".

  • Portate per il cuore

    Diete Equilibrate, se n’è parlato al XXII Congresso Nazionale della SISA.

  • Natale, poche Diete e tanta buona Nutrizione!

    Le prossime festività natalizie sono spesso vissute con ansia da quanti seguono un percorso dietetico, poiché temono di recuperare il peso perduto. Gli inviti alle trasgressioni alimentari sono molteplici e resistere a tutti i costi è frustrante: è invece sufficiente agire con buon senso.

  • Diete? si scelgono on line

    Importante questa ricerca che ripropone il tema di un corretto uso di internet a tutela dei minori e, in questo caso, di un benessere fisico che si acquista di giorno in giorno. Disinformazione e poca attenzione possono portare a danni che, seppur non voluti, risultano spesso gravi . Ben vengano dunque articoli, letture, esperienze e spazi che propongono consigli, diete equilibrate e corrette per gli adolescenti e per chiunque desidera, come noi, restare in salute.

  • Teatro da Mangiare

    Dopo il successo dell’iniziativa/evento del 14 Maggio a Roma con Valerio Mastandrea e Massimiliano Bruno che hanno interpretato i monologhi “Gola” di Mattia Torre e “Supermercato” Massimiliano Bruno, TeatroTeatro organizza il primo concorso di testi teatrali che affrontino il tema del cibo da qualsiasi punto di vista. Il concorso si avvale della partecipazione del Ministero degli Esteri che ne promuove la divulgazione e la partecipazione negli Istituti Italiani di Cultura all’estero.

  • Diffidiamo delle diete alla moda

    Si calcola che, nel periodo estivo, alcuni milioni di italiani si considerano a dieta. Le diete serie, che offrono informazioni utili e precise sul modo migliore di alimentarsi, naturalmente esistono, ma spesso sono messe in ombra da quelle che propagandano perdite di peso in pochi giorni.E’ chiaro che nessun alimento da solo può fornirle tutte. Ma non lo fanno nemmeno certe diete, che rappresentano più un pericolo per la salute che un buon sistema per conservarla.

  • Il benessere del Viaggiatore

    Oltre il 25% dei turisti che effettuano viaggi verso località calde o paesi in via di sviluppo possono manifestare una sintomatologia caratterizzata da : diarrea , nausea, vomito, crampi addominali, febbre e tenesmo . I fattori di rischio sono determinati dalla predisposizione individuale e dall’ingestione di alimenti o acqua contaminati. Le cause possono essere molteplici: batteri, virus, parassiti, lo stress del viaggio, il cambio dell'alimentazione e il clima... Quali i Rimedi?

  • La Regina è Mediterranea

    Tra le diete è la regina. La «proclamazione» è avvenuta proprio dagli Stati Uniti, dove la dieta mediterranea si sta diffondendo e dove il modo di mangiare tipico è stato proposto come un vero e proprio antidoto contro i numerosi disturbi causati dalla scorretta alimentazione americana: iperlipidica,iperproteica e ipercalorica. Gli esperti nazionali ed internazionali concordano sui pregi di questa alimentazione che è ben descritta nella famosa Piramide alimentare.