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  • Alimentazione Tedesca... da Mondiale!

    L’alimentazione e le diete che seguiamo quotidianamente in Italia sono diverse, molto meno caloriche. Facile rientrare con del peso in più. Non sarà così se riusciremo a limitare le calorie assumendo porzioni più piccole, non eccedendo nell’assunzione di grassi,e se riusciremo a camminare molto. Scegliete, se potete, la leggerezza, sempre… per vivere i mondiali del vostro benessere

  • Chi mangia (poco) campa cent'anni

    Vecchia storia, l'elisir di lunga vita... ma può darsi che ora si sia più vicini a ottenerlo: soltanto, non si tratta di qualcosa che si beve o si mangia, ma del suo contrario. Infatti, un recente studio sull'uomo rilancia il ruolo della restrizione calorica. In passato, numerose ricerche su animali che hanno normalmente una vita breve (dal moscerino della frutta ai roditori), hanno mostrato che diminuire le calorie giornaliere aveva tra gli altri questo effetto.

  • Diete & Sviluppo Personale

    Nelle Diete, così come in ogni lato della vita, le motivazioni occupano una parte rilevante e ci spingono a fare quello che desideriamo. dietro ogni comportamento poco funzionale, c'è sempre un motivo, una ragione un "guadagno secondario" che mantiene quel dato comportamento e questo, come prima, ci ridice la stessa cosa:chi siamo veraMente? Accettarsi per quello che si è – conclude Maurizio- dopo averlo riscoperto, cioè "riportato alla Luce", ci permette di lasciarsi plasmare dalla vita, dall'armonia, dall'Amore che vuole solo il meglio per ognuno di noi....

  • Le Alghe nelle Diete

    E se nelle nostre diete portassimo gli aromi, i colori vivi ed i profumi intensidel mare? Alghe rosse, verdi e azzurre, marroni... ogni tipo di alga nelle diete colma carenze organiche, ha zero calorie e contribuisce a disintossicare l'organismo dalle sostanze nocive presenti negli alimenti e nell'ambiente. Oggi le alghe sono utilizzate in erboristeria per la cura di alcuni disturbi, soprattutto sotto forma di integratore e in cucina per insaporire le pietanze.

  • Diete e Ormone della Crescita

    Le diete aiutano a vivere di più anche secondo i più recenti stidi. Questo perchè con le diete e mangiare meno viene frenato l’ormone della crescita e resta sensibile all’insulina La ricerca dell’Università dell’Illinois: così si può vivere fino al 30% in più

  • Festival della Dieta Mediterranea

    Il Festival della Dieta Mediterranea si propone di promuovere il recupero e la rivitalizzazione di tradizioni virtuose, profondamente legate alla cultura locale, e che esprimono eccellenti modelli di qualità della vita. Altro obiettivo è quello di aggiornare, alla luce della modernità, il significato e le coordinate storiche, geografiche e scientifiche della Dieta Mediterranea oltre che le opportunità divulgative ed insieme promozionali della Dieta Mediterranea e dei territori più vocati..

  • Vuoi dimagrire? comincia a dormire

    Diete: Il segreto per una silhouette perfetta? Regola numero uno: ore piccole 'off limits': dormire poco, infatti, fa ingrassare e, novità delle novità, il motivo non sta nel fatto che meno si dorme e più si mangia, bensì che dormendo poco potrebbe abbassarsi il nostro livello di metabolismo. E' quanto rivela il più ampio studio mai eseguito al mondo per testare la possibilità di un'influenza delle ore di sonno sul peso corporeo.

  • Il codice di Henry Chenot

    Henry Chenot, psicologo, studioso di medicina cinese, psicologia bioenergetica e naturopatia, catalano di nascita, francese di adozione, è famoso per essere fondatore dell'Espace Henry Chenot al Grand Hotel Palace di Merano, dove si recano più di 3 mila persone l'anno con circa un 50% di fedelissimi che ritornano da oltre vent'anni. Consiste in realtà in un regime alimentare depurativo, che può far perdere da 2,5 a 5 kg nella prima settimana e che poi permette di perdere peso in modo più graduale, ma costante.

  • La Dieta Cambia Mente

    Un gioco di parole che viene spontaneo quando si legge il rapporto della Mental Healt Foundation dal titolo “Cambia la dieta, Cambia la mente” da cui risulta evidente quanto stretto sia il legame tra alimentazione e disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), depressione, schizofrenia e Alzheimer.I fattori che causano l’obesità, possono concorrere, secondo queste prove di carattere epidemiologico e fisiologico, riscontri da test clinici, all’aumento dei problemi mentali e comportamentali.

  • Herbaria 2006

    Herbaria nell’edizione 2006 è di nuovo un viaggio nel cuore morbido del centro Italia, ma è anche un invito ad entrare in ascolto del pulsare dell’esistenza. Poter sentire cosa porta giovamento alla nostra vita richiede una sensibilità nei confronti dei principi ordinatori della natura, che pur cambiando forme, è ovunque e per ognuno di noi la base e il fondamento della vita.Educarci a stare in equilibrio nel ritmo della vita significa anche aprirci ad esperienze nuove, sensoriali e cognitive, corporee ed emotive