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  • Diete e alimentazione, estate in leggerezza

    Ciascuno di noi nel corso della vita è stato, è e sarà legato all’alimentazione e al piacere di star bene. Oggi che partiamo con un bagaglio leggero, fatto di t- shirt un po’ scollate, bermuda e abiti trendy e colorati, può essere utile qualche consiglio in più per vivere un’estate in leggerezza. Questo perché leggerezza non significa non dar peso alle cose ma associare una maggiore consapevolezza di quello che siamo con il gusto dello star bene.