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Ultimi interventi

• L'alimentazione e la salute dei capelli

  

  Una dieta carente di proteine causa fragilità dello stelo del capello, diminuzione del diametro del fusto capillare, secchezza del cuoio capelluto.

• L'attualità della Dieta Mediterranea

  

  La filosofia della Dieta Mediterranea consiglia di associare ad un sano modello alimentare un'attività fisica quotidiana basata su uno stile di vita attivo e positivo.

• Una tradizione eletta a Modello

  

  Supportate dai risultati della ricerca scientifica, arrivano sempre maggiori conferme relative ai benefici derivanti dalla Dieta Mediterranea, portata come esempio di regime alimentare perfetto.

• Semplicità e completezza: il binomio vincente del M.A.M.

  La cosidetta dieta mediterranea, regime alimentare collaudato con successo da tutti i popoli dei paesi che si affacciano sul bacino del noto mare, è semplice e completa.

• Le combinazioni alimentari

  

  Impariamo a combinare correttamente gli alimenti con i consigli nutrizionali della nota dottoressa Josiane Marchand.

• La dieta giusta per lo sport

  L'importanza di una sana e corretta alimentazione, valida per qualsiasi persona , lo è ancora di più per coloro che, praticando uno sport a livello dilettantistico o agonistico, dal proprio corpo devono ottenere il massimo in termini di prestazioni fisiche e consumo energetico.

• La dieta per l'eccessiva magrezza

  

  I consigli dell'endocrinologo Alessandro Pizzocaro e della dietista Manuela Pastore per le persone afflitte dal problema dell'eccessiva magrezza.

• A Carnevale… ogni dolce vale?

  

  La dott.ssa Chiara Trombetti, dietista di Humanitas Gavazzeni, ci parla dei dolci fritti, tipici del periodo carnascialesco.

• Polymeal: strategia alimentare allunga vita!

  

  Una strategia alimentare per allungare la vita, basta mangiare regolarmente pesce, verdura, frutta, cioccolato, mandorle e aglio e bere un buon bicchiere di vino al giorno.

• In Italia, al top la Dieta Mediterranea

  Il Modello Alimentare Mediterraneo (M.A.M.), ritenuto attualmente in tutto il mondo uno dei più efficaci per la protezione della salute, è completo, equilibrato, gustoso e piacevole, ricco di sapori e di benessere.