Mangia da 5 a 9 porzioni di frutta e verdura al giorno

La raccomandazione del National Cancer Institute.

Con la verdura
e con la frutta
procediamo
avanti tutta!!!
Anna Russo

U.S. Department of Health and Human Services, National Institutes of Health e National Cancer Institute raccomandano l’introduzione nella dieta quotidiana di 5 o 9 porzioni di frutta e verdura al giorno (variabili in base all’età, al sesso, presenza di eventuali patologie) quale efficace misura preventiva nei confronti del cancro e per il mantenimento (o la riconquista) di un ottimale stato di salute.

Eat 5 to 9 A Day for Better Health

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