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Alimentazione e fertilità

Le ultime ricerche dimostrano che determinati accorgimenti nutrizionali incrementano le possibilità di concepimento.

Circa 5 milioni di coppie americane hanno problemi di infertilità, l’inabilità di concepire dopo almeno un anno di tentativi.

Studi e ricerche in proposito hanno dimostrato che opportuni accorgimenti dietetici possono incrementare le probabilità di concepimento.

I consigli nutrizionali sono i seguenti:

Assumere vitamina C
Assumere vitamina E
Limitare la caffeina
Bere tè
Eliminare l’alcool
Attenzione a mantenere il giusto peso corporeo!

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