Guide

Il digiuno olistico di Michele Iannelli, Istituto di Scienze Umane Editore, è una guida teorico pratica che divulga in maniera semplice, intuitiva e completa, la metodologia del digiuno integrato con terapie naturali.

Originale ed approfondita è la trattazione di tematiche relative alla natura ed evoluzione dell’essere umano, alle terapie olistiche, all’omeopatia, al massaggio.

Digiunare è da secoli il metodo principe per disintossicare gli organi e i tessuti del corpo e rigenerarsi guarendo anche da malattie degenerative.

Il digiuno è utile per regolare la pressione del sangue, ridurre il livello del colesterolo, allentare la tensione, migliorare il funzionamento di stomaco e intestino, il tono dell’umore, dormire meglio e riprendere il controllo della propria esistenza ritardando l’invecchiamento.

La pratica del digiuno è presente in tutte le civiltà e religioni.

Una volta appresi alcuni piccoli “trucchi”, digiunare è assai più facile che seguire molte diete complicate.