Questo sito contribuisce alla audience di

I 5 colori della vita

"Nutritevi dei colori della vita": in un'utile tabella la campagna informativa dell'UNAPROA.

“Nutritevi dei colori della vita”: la campagna informativa dell’UNAPROA, Unione Nazionale tra le Organizzazioni di Produttori Ortofrutticoli Agrumari e di Frutta in Guscio, è illustrata dalla seguente tabella.

































Colori

Ortaggi Frutta Effetti sulla salute
Blu-Viola Melanzane
Radicchio
Fichi
Frutti di bosco
Prugne
Uva rossa
Effetti positivi su: tratto urinario, invecchiamento e memoria
Riduzione rischio tumori e malattie cardiovascolari
Verde Asparagi
Basilico
Broccoli
Cetrioli
Insalata
Prezzemolo
Spinaci
Zucchine
Kiwi
Uva bianca
Effetti positivi su occhi, ossa e denti
Riduzione rischio tumori
Bianco Aglio
Cavolfiore
Cipolle
Finocchi
Funghi
Mele
Pere
Effetti positivi su livelli di colesterolo
Riduzione rischio tumori e malattie cardiovascolari
Giallo-Arancio Carote
Peperoni
Zucca
Albicocche
Arance
Clementine
Limoni
Mandarini
Melone
Pesche
Pompelmi
Effetti positivi su sistema immunitario, occhi e pelle
Riduzione rischio tumori e malattie cardiovascolari
Rosso Barbabietole
Pomodori
Rape rosse
Ravanelli
Anguria
Arance rosse
Ciliegie
Fragole
Effetti positivi su tratto urinario e memoria
Riduzione rischio tumori e malattie cardiovascolari

Le categorie della guida