Questo sito contribuisce alla audience di

Sei ben idratato?

Un test per scoprirlo!

Tratto da www.bellezza.it il portale italiano della bellezza e del wellness!
Per leggere l’articolo originale cliccare sul seguente link:
http://www.bellezza.it/donne/ali/ricette/daltest2.html

Quanta acqua bevi al giorno?
Solo quando hai sete, saltuariamente (1/2 litro al giorno)
Durante i pasti (1 litro al giorno)
Durante i pasti e anche nell’arco della giornata (1,5-2 litri al giorno)

Consideri l’acqua…
Poco importante
Abbastanza importante
Fondamentale per vivere bene

Ritieni le indicazioni riportate sulle etichette delle bottiglie…
Una inutile lista di cose incomprensibili
Un valido aiuto nella scelta del tipo di acqua
Fondamentale, sono la carta d’identità dell’acqua

Bevi acqua solo quando la sete chiama?
Si
Solo durante i pasti
No, anche quando non hai necessità di bere

Solitamente come bevi?
Tutto d’un fiato
Dipende da quanta sete hai
A piccoli sorsi

Preferisci bere l’acqua…
Ghiacciata
Dipende
A temperatura ambiente

Al mattino appena svegli…
Non bevi acqua
Bevi solo se hai sete
Bevi regolarmente uno o più bicchieri d’acqua

I risultati

Le categorie della guida