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alimentAZIONE: Nuova agenda di educazione alimentare

Giorno dopo giorno imparerai qualcosa su diete, calorie, fast-foods.

Giorno dopo giorno

imparerai qualcosa su diete, calorie, fast-foods.

Unghie, capelli e alimentazione. Cellulite. Alimentazione e sistema nervoso, apparato muscolare. Additivi. Allergie e Intolleranze. Insonnia. Cefalea. Meteorismo. Colite. Anoressia e bulimia. Depressione… e molto altro ancora.

Mangiamo troppo? Non solo, spesso mangiamo male e in maniera distratta.

Altri motivi di questa pandemia di obesità sono l’eccessiva disponibilità di cibo a buon mercato e l’eccessiva sedentarietà. Tra l’altro siamo assediati da messaggi pubblicitari di prodotti alimentari e, se è vero che la publicità ci invita a mangiare di tutto è anche vero che i modelli proposti sono giovani, magri e scattanti.

E quindi, una volta diventati sovrappeso, ecco che altri messaggi pubblicitari ci propinano prodotti e pillole miracolose per perdere peso. Evitiamo quindi di riempirci oltre misura di cibo, per poi sottoporre il nostro fisico a diete scomposte ed attività fisica eccessiva.

Cerchiamo, insomma, di imparare a mangiare per vivere e non vivere passando il tempo a mangiare come capita ed in maniera eccessiva.

Il Presidente di Giustopeso Italia

Giorgio Pitzalis MD, PhD.
Pediatra
Gastroenterologo
Nutrizionista clinico
Tel. 3385910100
Roma

Info:

www.giustopeso.it

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