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Attiva l'energia dell'estate

Ora è il momento migliore per alleggerire e semplificare la tua vita.

 

 
 


Liberati del disordine che può bloccare le opportunità di crescita che
l’energia dell’estate ci dona.

Se ancora non lo hai fatto, dai una bella lavata alle finestre per far
entrare luce e vitalità nella tua casa.

Metti via gli abiti invernali e regala quelli che non esprimono più la
tua personalità.
Introduci oggetti legati all’elemento Fuoco dentro e attorno alla tua
casa: candele rosse, lanterne, barbecue o bracieri per le tue cene
all’aperto.
In
giardino puoi iniziare a raccogliere i primi pomodori, melanzane,
peperoni, lattuga ed erbe aromatiche.

Il giardinaggio è un’attività molto utile perché ci tiene,
letteralmente, ben ancorati al suolo quando le attività sociali
dell’estate tendono a disperdere troppo il Chi. 

Scegli
cibi adatti alla stagione calda,  freschi e leggeri da digerire.

Cibi alla griglia, saltati velocemente in padella, insalate sono più
adatti per il nostro organismo piuttosto che cibi pesanti, grassi o cotti
al forno.

Rinnova la vitalità e l’energia vitale della tua casa facendo entrare
aria e luce solare. Ma attenzione, una casa troppo aperta, luminosa e
attiva potrebbe destabilizzare la tua energia e anche farti perdere del
denaro!  Mantieni l’equilibrio usando i colori
giusti. 

Allo stesso modo rispondi all’energia espansiva dell’estate, trascorrendo
più tempo all’aperto e immergi il tuo corpo nella luce del sole e
nell’energia vitale del mare o della montagna.

Per
gioire della bellezza dell’estate tieni sempre in casa dei fiori freschi,
specialmente se non puoi stare all’aperto quanto vorresti.
Accendi le candele (rosse e porpora, naturalmente!) e goditi le cene
sotto le stelle. La luce dorata delle candele è simbolo di illuminazione
e ci connette al nostro spirito.

Attenzione alla stanchezza in estate! Fare troppo senza 
rifornirsi di energia con il sonno e con il cibo esaurisce il tuo Chi e ti
fa sentire vuoto, stanco e annoiato. 

I colori
sono un modo fantastico di migliorare il tuo umore.

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Indossa abiti chiari e decora la casa e il giardino con le tonalità
della terracotta, albicocca,  lampone, rosso pomodoro e prugna.


 

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