Guide

Ultimi interventi

• Le proprietà salutistiche dell'olio essenziale di menta piperita

  

  La menta è uno dei fitoterapici che medicina popolare, erboristeria e aromaterapia considerano più indicati per migliorare la digestione.

• Le benefiche proprietà dell'ortica

  

  L'ortica è un vero e proprio "classico" dell'erboristeria: le sue proprietà la rendono utile in moltissime condizioni di salute, dalla ritenzione idrica alla perdita dei capelli, dalla demineralizzazione alla modulazione dell'infiammazione. L'ortica è inoltre un prezioso alleato nel sostegno dell'organismo ai cambi di stagione.

• Come usare la lavanda a scopo salutistico

  

  L'olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia) è molto efficace nel contrastare gli squilibri della sfera nervosa e le loro somatizzazioni ed è anche utile per sbiadire macchie della pelle e cicatrici. Eccone alcuni semplici utilizzi.

• Succo di ciliegia, fitoterapico utile agli sportivi

  

  Il succo di ciliegia fa recuperare le energie, diminuisce l'infiammazione e contrasta lo stress ossidativo dei muscoli. Lo dimostra uno studio condotto su maratoneti.

• Oli essenziali di pino nei malanni di stagione

  

  L'aromaterapia insegna che gli oli essenziali estratti da diverse specie di pino migliorano la respirazione, contrastano le malattie da raffreddamento e combattono persino la stanchezza.

• Rimedi afrodisiaci: la damiana per impotenza e frigidità

  

  La damiana è una pianta afrodisiaca adatta a contrastare l'impotenza maschile, la frigidità femminile e il calo del desiderio sessuale.

• Ginseng asiatico, il più importante dei rimedi naturali contro lo stress

  

  Panax ginseng è un fitoterapico apprezzato da millenni in Oriente per le sue proprietà antistress e antifatica, ormai molto diffuso e impiegato anche da noi.

• Affrontare gli esami scolastici con l'aiuto della fitoterapia

  

  Ansia e stanchezza possono giocare brutti scherzi, innanzitutto alla memoria e alla capacità di concentrazione. Per fortuna, esistono piante e altri rimedi del mondo vegetale che possono rappresentare un valido e sicuro aiuto per superare gli imminenti esami di maturità.

• Le piante per combattere la stanchezza

  

  Quando anche la più semplice attività quotidiana diventa pesante viene in aiuto la fitoterapia.

• L'olio essenziale di lavanda, profumato rimedio per il benessere mentale

  

  L'olio essenziale di lavanda è utile in condizioni quali ansia, depressione, malumore, stanchezza e insonnia.