Fitoterapia 
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Rimedi per la fame nervosa: il video del dottor Luca Avoledo
Presentiamo il video dell'intervento del naturopata dr. Luca Avoledo al convegno "Zuccheri e glutine, in armonia nella nostra alimentazione", tenutosi venerdì 24 settembre 2010 a Milano.
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Erboristeria: una tisana diuretica e drenante
Con il caldo e l'arrivo dell'estate possono verificarsi o esacerbarsi problemi di gonfiore e ritenzione idrica. Una semplice tisana di erbe diuretiche offre spesso risultati sorprendenti.
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A Natale aumentano gli infarti: la fitoterapia può aiutare
I pranzi da quindici portate e gli infiniti cenoni natalizi sono dannosi non solo per la linea, ma anche per il cuore: durante le festività aumentano i casi di infarto. Difendetevi allora con erbe e altri rimedi naturali.
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Le erbe che aiutano a dimagrire
Farmacie ed erboristerie offrono numerosi rimedi naturali per dimagrire, non tutti utili o sani. Vediamo alcuni dei più diffusi e le loro proprietà.
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Abbassare la glicemia con le erbe: la cannella
Aggiungere cannella ai pasti riduce la glicemia postprandiale.
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Depressione e fitoterapia: la griffonia simplicifolia
Una pianta formidabile nelle problematiche dell'umore. Eppure sul web si leggono notizie sulla sua presunta pericolosità. Facciamo un po' di chiarezza.
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Il tè verde brucia i grassi e aumenta la resistenza fisica
Il tè verde si è dimostrato efficace nel far perdere peso. E in più questa millenaria bevanda potenzia la resistenza fisica.
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Dimagrire con le piante
Cosa dice la scienza delle erbe che aiutano a perdere peso.
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