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Ultimi interventi

• Rimedi per la fame nervosa: il video del dottor Luca Avoledo

  

  Presentiamo il video dell'intervento del naturopata dr. Luca Avoledo al convegno "Zuccheri e glutine, in armonia nella nostra alimentazione", tenutosi venerdì 24 settembre 2010 a Milano.

• Erboristeria: una tisana diuretica e drenante

  

  Con il caldo e l'arrivo dell'estate possono verificarsi o esacerbarsi problemi di gonfiore e ritenzione idrica. Una semplice tisana di erbe diuretiche offre spesso risultati sorprendenti.

• A Natale aumentano gli infarti: la fitoterapia può aiutare

  

  I pranzi da quindici portate e gli infiniti cenoni natalizi sono dannosi non solo per la linea, ma anche per il cuore: durante le festività aumentano i casi di infarto. Difendetevi allora con erbe e altri rimedi naturali.

• Le erbe che aiutano a dimagrire

  

  Farmacie ed erboristerie offrono numerosi rimedi naturali per dimagrire, non tutti utili o sani. Vediamo alcuni dei più diffusi e le loro proprietà.

• Abbassare la glicemia con le erbe: la cannella

  

  Aggiungere cannella ai pasti riduce la glicemia postprandiale.

• Depressione e fitoterapia: la griffonia simplicifolia

  

  Una pianta formidabile nelle problematiche dell'umore. Eppure sul web si leggono notizie sulla sua presunta pericolosità. Facciamo un po' di chiarezza.

• Il tè verde brucia i grassi e aumenta la resistenza fisica

  

  Il tè verde si è dimostrato efficace nel far perdere peso. E in più questa millenaria bevanda potenzia la resistenza fisica.

• Dimagrire con le piante

  

  Cosa dice la scienza delle erbe che aiutano a perdere peso.