Questo sito contribuisce alla audience di

Stress, ansia e fitoterapia: la withania somnifera

L'ashwagandha è una pianta efficacissima proveniente dalla tradizione fitoterapica ayurvedica.

La withania (Withania somnifera L.), anche detta ashwagandha o ginseng indiano, è una pianta della tradizione ayurvedica, che funziona egregiamente come adattogeno e tonico.

Vero e proprio energetico e antistress, è utile negli stati di insonnia, ansia, nervosismo, stanchezza.

E’ inoltre un valido antinfiammatorio e, nell’uomo, migliora la formazione degli spermatozoi, l’eiaculazione precoce e l’impotenza.

Attenzione tuttavia alle controindicazioni: oltre a non impiegarlo in gravidanza e durante l’allattamento (come per la maggior parte delle erbe), il ginseng indiano non deve essere assunto da chi utilizzi psicofarmaci, poiché se ne sommerebbero gli effetti.

=Vuoi ricevere gratuitamente la newsletter di naturopatia del dr. Avoledo?=

Le informazioni qui riportate sono fornite a scopo puramente divulgativo e non sostituiscono in alcun modo le prescrizioni del medico nè una terapia. Al curatore di queste pagine non può essere attribuita alcuna responsabilità per eventuali conseguenze derivanti da un uso delle stesse diverso da quello meramente informativo.

Le categorie della guida