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Tisana depurativa per la primavera

Dopo il riposo invernale, la vita fiorisce: prepariamo il corpo per il fisiologico risveglio, eliminando scorie e tossine...

tisana depurativa

Una facile tisana per depurarsi dolcemente, facilitare il lavoro degli organi emuntori e rimettere in moto l’organismo all’arrivo della primavera.

Acquistate in erboristeria un mix di erbe in taglio tisana, così composto:
- 30 g di pilosella
- 20 g di fumaria
- 20 g di cardo mariano
- 20 g di tarassaco
- 10 g di menta

Portatene a ebollizione 1 cucchiaio colmo per tazza d’acqua e lasciate in infusione 10 minuti. Se ne bevono 2-3 tazze al giorno.

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