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Tisana per mestruazioni assenti, irregolari, in ritardo

La fitoterapia rappresenta un valido aiuto nelle necessità di riequilibrio del ciclo mestruale. Ecco una facile preparazione, adatta all'uso casalingo.

fitoterapia per le mestruazioni

Presentiamo una preparazione erboristica utile per riequilibrare il ciclo mestruale. Si tratta di una tisana a base di un mix di piante in grado sia di agire sull’asse ipofiso-genitale, sia, più specificamente, di stimolare il flusso. Fatevela preparare in erboristeria o in farmacia con reparto naturale con le seguenti erbe e relative proporzioni.

- Agnocasto (Vitex agnus castus) 30%
- Salvia (Salvia officinalis) 30%.
- Achillea (Achillea millefollium) 20%
- Calendula (Calendula officinalis) 20%

Versate un cucchiaio abbondante della miscela dei suddetti fitoterapici in una tazza d’acqua bollente, lasciate in infusione una decina di minuti e quindi filtrate.

Di norma, si assumono 3 tazze di tisana al giorno, in genere per periodi piuttosto lunghi (alcuni mesi).

Potete approfondire l’argomento ai seguenti articoli:
- Rubus idaeus o lampone: il gemmoderivato per le donne
- Amenorrea primaria e naturopatia
- Dolori mestruali e fitoestrogeni
- La sindrome premestruale mi ha stufato: come me ne sbarazzo?
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Le informazioni qui riportate sono fornite a scopo puramente divulgativo e non sostituiscono in alcun modo le prescrizioni del medico nè una terapia. Al curatore di queste pagine non può essere attribuita alcuna responsabilità per eventuali conseguenze derivanti da un uso delle stesse diverso da quello meramente informativo.

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