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Tutti presi come siamo dal panico poco giustificato - di cui i primi responsabili sono i media - per la pandemia di influenza A H1N1 (o influenza suina o nuova influenza), abbiamo quasi dimenticato che è in arrivo anche la consueta influenza stagionale, che ogni inverno fa la sua comparsa mietendo un numero di vittime enormemente maggiore di quanto sembri fare l’influenza suina.

La minaccia - se così si vuol chiamare - dell’influenza quest’anno è quindi doppia: oltre all’influenza invernale si aggiunge quella dovuta al virus A H1N1.

Mentre l’influenza suina, come ben sappiamo, è già in circolazione, si prevede che l’influenza stagionale inizi a diffondersi tra novembre e la fine di dicembre. I casi di sindromi influenzali registrati fino a oggi sono pertanto quasi tutti da attribuire al virus A H1N1, quando addirittura non si tratti di banali forme parainfluenzali, che possono comunque dare mal di gola, febbre, raffreddore e tosse.

E’ possibile vaccinarsi sia contro l’influenza suina che contro l’influenza stagionale, ma desideriamo qui ricordare che:
- si tratta di due vaccini diversi e quindi chi desideri vaccinarsi sia contro l’influenza A H1N1 che contro l’influenza di stagione deve farli entrambi;
- la vaccinazione è consigliata per le categorie a rischio (malati cronici, bambini con patologie ecc.);
- esistono numerose polemiche e dati contrastanti su utilità e sicurezza dei vaccini, innanzitutto in merito al vaccino per l’influenza a H1N1 (vedere approfondimento nella colonna Link correlati, qui a destra).

Per quel che ci riguarda e nell’ottica della naturopatia, non possiamo esimerci dall’evidenziare come sia possibile diminuire il rischio di contrarre l’influenza suina, l’influenza stagionale e le malattie da raffreddamento adottando una serie di modifiche allo stile di vita e impiegando gli opportuni rimedi naturali, che rappresentano soluzioni efficaci, sicure e rispettose dell’organismo. Alcuni di questi rimedi, insieme ad altri, sono altresì utili nel diminuire durata e severità dei sintomi qualora contagiati, velocizzando il decorso della malattia.

Trovate tutte le informazioni che vi servono innanzitutto ai seguenti articoli:

- Influenza A H1N1: la top ten dei rimedi naturali

- Influenza suina: come difendersi?

- Naturopatia e sistema immunitario

- Fitoterapia per prevenire l’influenza A H1N1

- Erbe per la prevenzione dell’influenza e del raffreddore

- Funghi medicinali giapponesi: immunostimolanti e rivitalizzanti

- Cure naturali delle malattie invernali: l’echinacea è efficace

- Le proprietà curative dell’aloe vera

- Tisana di zenzero contro influenza, raffreddore e mal di gola

Se invece il vostro problema non è tanto l’influenza, ma soprattutto la paura dell’influenza, è bene che leggiate anche l’articolo I fiori di Bach per la paura.

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