Guide

I fiori di Bach
Presentiamo una guida rapida ai 38 fiori di Bach, da consultare ogniqualvolta ci si trovi in dubbio su quali essenze floreali scegliere per migliorare il proprio benessere psicofisico.

Endometriosi e alimentazione: i grassi idrogenati possono provocarla
E’ confermato: i grassi vegetali idrogenati possono facilitare l’endometriosi, mentre il consumo di acidi grassi essenziali omega 3 ne diminuisce il rischio.

Cibi integrali per star bene naturalmente
Volete fare un regalo alla vostra salute? Incominciate a mangiare alimenti integrali: il corpo vi ringrazierà, oggi e negli anni a venire.
Lo conferma anche uno studio finanziato dall’Unione Europea.

Le costituzioni naturopatiche
L’analisi biotipologica è uno dei cardini della naturopatia. Ognuno di noi è unico e il nostro caratteristico aspetto può aiutarci a scoprire punti di forza e di debolezza individuali.

I fiori di Bach per l’eccessiva preoccupazione per gli altri
Beech, Chicory, Rock Water, Vervain e Vine: sono cinque i fiori di Bach indicati per chi, per natura o per le circostanze, si preoccupa eccessivamente del benessere altrui.

Mestruazioni irregolari e riflessologia plantare
La riflessologia del piede è in grado di riportare equilibrio nelle anomalie del ciclo mestruale. Dolcemente, efficacemente e in maniera del tutto naturale.

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