Naturopatia 
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I consigli della naturopatia: poco sale salva la vita
Mangiamo eccessivamente salato e gli effetti sulla salute si fanno sentire. Dando un taglio agli alimenti troppo saporiti si potrebbero evitare centinaia di migliaia di morti all'anno.
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Cibi integrali per star bene naturalmente
Volete fare un regalo alla vostra salute? Incominciate a mangiare alimenti integrali: il corpo vi ringrazierà, oggi e negli anni a venire.
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Vitamina D: un toccasana, anche per gli anziani
Integrazione alimentare in naturopatia: nuovi studi confermano l'utilità dei supplementi di vitamina D negli adulti e in terza età, per proteggere cuore, ossa e muscoli, nonché per evitare il diabete.
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Naturopatia e alimentazione: quali grassi scegliere?
Olio d'oliva, di semi, burro, margarina: facciamo il punto su quali siano i grassi più sani da utilizzare nella dieta quotidiana. Senza lasciarsi sedurre dal marketing delle lobby alimentari.
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Proprietà della vitamina D: previene infarto, osteoporosi e influenza
Meravigliosa, la vitamina D. Non solo è necessaria al benessere delle ossa e al buon funzionamento delle difese immunitarie: ora c'è la conferma che è indispensabile anche per la salute del cuore.
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Autunno stagione che fa ingrassare. Dimagrisci con la naturopatia
L'autunno è la stagione più a rischio per gli aumenti di peso. Ma è possibile evitare di ingrassare con alcune semplici accortezze.
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L'insonnia fa male al cuore? Aiutiamoci con la naturopatia
Uno studio dimostra che chi dorme male o poco ha la pressione più alta e si espone a problemi cardiovascolari. Ma esistono strategie naturali per ritrovare l'equilibrio.
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Aspirina inutile nella prevenzione di infarti e ictus
E' quanto ha concluso una ricerca scozzese presentata al convegno della Società Europea di Cardiologia a Barcellona.
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La rabbia uccide!
Lo ha dimostrato una ricerca americana. Diventa allora essenziale imparare a gestire le emozioni nocive...
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La vitamina C abbassa colesterolo e trigliceridi
Questa preziosa sostanza può ridurre i fattori di rischio a livello cardiovascolare.
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