Guide

Ultimi interventi

• I consigli della naturopatia: poco sale salva la vita

  

  Mangiamo eccessivamente salato e gli effetti sulla salute si fanno sentire. Dando un taglio agli alimenti troppo saporiti si potrebbero evitare centinaia di migliaia di morti all'anno.

• I broccoli combattono anche l'artrosi?

  

  Sembra che i broccoli, un alimento dalle proprietà salutistiche già rivelatesi interessantissime, possano contrastare anche l'osteoartrite. Al via una ricerca per confermarlo.

• Farmaci per l'osteoporosi e rischio di cancro all'esofago

  

  I bifosfonati usati nella cura dell'osteoporosi mostrano l'ennesimo effetto collaterale: raddoppiato il rischio di tumore esofageo.

• Vitamina D: un toccasana, anche per gli anziani

  

  Integrazione alimentare in naturopatia: nuovi studi confermano l'utilità dei supplementi di vitamina D negli adulti e in terza età, per proteggere cuore, ossa e muscoli, nonché per evitare il diabete.

• Proprietà della vitamina D: previene infarto, osteoporosi e influenza

  

  Meravigliosa, la vitamina D. Non solo è necessaria al benessere delle ossa e al buon funzionamento delle difese immunitarie: ora c'è la conferma che è indispensabile anche per la salute del cuore.

• Stone therapy, il massaggio con le pietre

  

  Sapevate che le pietre vulcaniche calde possono essere utilizzate per efficacissimi massaggi, perfetti nella fredda stagione invernale? Facciamo un viaggio alla scoperta della Stone Therapy.

• L'automassaggio riflessologico per il mal di schiena

  

  Tensioni e contratture muscolari rendono la schiena dolorante? Provate l'automassaggio che suggerisce la riflessologia plantare.

• La riflessologia plantare scioglie le tensioni e migliora la postura

  

  La riflessologia è una tecnica corporea che si rivela utile anche per rilassare i muscoli e mantenere la corretta postura.

• Soia per la salute delle ossa

  

  I benefici della soia per l'apparato scheletrico sono una realtà nelle donne, ma negli uomini?

• Il magnesio riduce l’infiammazione

  

  Uno studio conferma che l’integrazione di magnesio potrebbe rappresentare una valida soluzione per ridurre le problematiche infiammatorie.