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Ultimi interventi

• Naturopatia e alimentazione: quali grassi scegliere?

  

  Olio d'oliva, di semi, burro, margarina: facciamo il punto su quali siano i grassi più sani da utilizzare nella dieta quotidiana. Senza lasciarsi sedurre dal marketing delle lobby alimentari.

• Autunno stagione che fa ingrassare. Dimagrisci con la naturopatia

  

  L'autunno è la stagione più a rischio per gli aumenti di peso. Ma è possibile evitare di ingrassare con alcune semplici accortezze.

• La vitamina C abbassa colesterolo e trigliceridi

  

  Questa preziosa sostanza può ridurre i fattori di rischio a livello cardiovascolare.

• Il fegato, fondamentale organo di depurazione

  

  Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo, partecipa alla stragrande maggioranza dei processi metabolici e ha un ruolo insostituibile nella neutralizzazione delle tossine. Il nostro star bene è inevitabilmente legato alla sua piena funzionalità.

• Prevenzione cardiovascolare: olio di pesce più efficace di acido linolenico

  

  Gli omega 3 esercitano un effetto protettivo sull’apparato cardiovascolare, ma è bene sapere che...

• Gli omega 3 abbassano i trigliceridi

  

  Già si sapeva che l’olio di pesce controlla l’ipertrigliceridemia. Ora si è scoperto che è efficace anche nell'innalzamento dei livelli di trigliceridi causato dalla terapia antiretrovirale per l'Hiv.

• Cibi contro il colesterolo

  

  Prima di arrivare a medici e farmaci, si può fare molto da soli per tenere sotto controllo il colesterolo "cattivo".