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Ti è mai capitato di desiderare ardentemente un cambiamento o di raggiungere un obiettivo da decidere di optare per una soluzione drastica?

E quando dico “soluzione drastica” intendo quei momenti in cui magari ti dici “ok, da domani NON MANGERO’ NULLA che contenga dello zucchero”…. “da domani studierò almeno 10 ore al giorno…”… “domani correrò per un’ora”… etc..

Queste decisioni “drastiche” sono molto comuni…. e molte volte (quando si verificano determinate condizioni) sono l’inizio di un nuovo comportamento…

Altre volte (tantissime) l’entusiasmo finisce per soffocare e le persone tornano alle vecchie abitudini…. perché questo?

Perché, se da un punto di vista ha senso “scrollare” il sistema dalla inerzia nella quale si trova, è anche vero che passare da un tipo di stile di vita ad uno totalmente diverso è un salto enorme che
richiede una enorme motivazione ma che, anche sapendo come “crearla” (vedi video Avventura
http://www.acmeformazione.it/prodotto_pnl_avventura.htm ), necessita comunque una enorme quantità di energia e dedizione…

E poi per cambiare rotta non serve molto…. basta solo il potere di qualche piccola e sana abitudine!

Impara a fare un piccolo passo in più al giorno e mira a migliorare il tuo stile di vita gradualmente ed in modo piacevole.

Ed al tempo stesso impegnati per fare quella piccola cosa….

E fai ogni giorno un po’ in più.

Alla prossima
Piernicola