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Riccardo A.di Bertolino: Anna Pensieri Ossessivi e ControlloVIII

“Se mi dimentico di fare una certa cosa il giorno seguente al lavoro, verrò licenziata”, “Se dimentico il gas aperto quando esco, la casa potrebbe saltare in aria, a meno che non sia molto fortunata (che non è il mio caso!)”. Razionalmente mi rendevo conto dell’assurdità di queste congetture, ma emotivamente mi condizionavano e non riuscivo a scacciarle dalla mente....

 

“Se mi dimentico di fare una certa cosa il giorno seguente al lavoro, verrò licenziata”,

“Se dimentico il gas aperto quando esco, la casa potrebbe saltare in aria, a meno che non sia molto fortunata (che non è il mio caso!)”.

 

Razionalmente mi rendevo conto dell’assurdità di queste congetture, ma emotivamente mi condizionavano e non riuscivo a scacciarle dalla mente….

 

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