Vinci l’Obesità rispecchiandoti nei tuoi desideri

Ognuno di noi nasce con una predisposizione verso qualcosa, con una debolezza verso qualcuno o qualcosa, e per contro con una forza. Dovremmo maggiormente concentraci sui nostri punti deboli, accettandoli innanzi tutto, prendendone atto per poi superarli... livello psicologico lo Specchio di Biancaneve: lo Specchio dei Desideri... è un modello una sintonia profonda col nostro essere, per comprendere quello che desideriamo veramente, .....Sarà un traguardo raggiunto, un punto di arrivo nell’universo interminabile dei punti di arrivo di una vita, una cima di una montagna espugnata a cui quasi sicuramente ne seguirà un’altra. Perché poi è proprio così, se tu compi una azione, ad essa seguiranno un numero infinito di mutamenti che richiederanno nuove azioni successive. E’ insito nel mutamento determinare nuove cose che succederanno, perché il mutamento è un fatto dinamico, una plasticità che si assume, che diventa forza immensa nella sua apparente fragilità iniziale.

 

Ognuno di noi nasce con una predisposizione,

con una forza,

e per contro con una debolezza verso qualcuno o qualcosa. 

 

Dovremmo maggiormente concentraci sui nostri punti deboli,

accettandoli innanzi tutto,

prendendone atto,  per poi superarli.

  

 

A livello psicologico  

lo Specchio di Biancaneve: lo Specchio dei Desideri 

è un modello, una manipolazione buona…. 

perchè rivela  l’autenticità dei nostri  desideri,

e realizza la sintonia col nostro  profondo.

 

assecondarti per raggiungere quella profonda intesa col te stesso affinché quando ti specchierai ti riconoscerai veramente.

 

I nostri errori

ci consentiranno di fare meglio le cose che faremo dopo,

noi non siamo mai un errore,

 

ma

meravigliose potenzialità nascoste.

Ogni volta che mangeremo,

ogni volta che valuteremo quel cibo davanti a noi,

ogni volta che valuteremo il piacere momentaneo di quel cibo,

dovremmo avere sempre davanti a noi

il disegno tracciato sullo specchio della nostra camera.

Lo specchio

dei nostri desideri.

Se mangerò quel particolare cibo

o l’eccesso di un cibo anche se consentito

io devo sapere che andrò inevitabilmente su quella linea rossa

Il piacere di quel momento

mi darà una sofferenza profonda

un non piacere definitivo.

Quindi,

quel cibo avvicinato alla bocca

è solo apparentemente un piacere

perché in realtà è un non piacere

perché  mi farà diventare come io non voglio diventare.

Se riesco a fare questo come mi sentirò?

Fin dal primo giorno mi sentirò bene e comincerò già ad amarmi, una goccia in più del giorno prima,

e goccia dopo goccia

nel tempo

diventerò mare.

Ogni giorno

sarà una conquista in più,

un susseguirsi di dimostrazioni

che mi sono data a me stessa…

Il concetto di me

nasce dai risultati che ottengo

…

Lo specchio dei desideri

può essere

l’inizio della soluzione.

 

Sarà un  traguardo raggiunto,

un punto di arrivo

nell’universo interminabile dei  punti di arrivo,

una cima di una montagna espugnata,

a cui quasi sicuramente ne seguirà un’altra.

Perché  è proprio così, se tu agisci, seguiranno un numero infinito di mutamenti che richiederanno nuove azioni successive.

E’ insito nel mutamento determinare nuove cose che accadranno, perché il  mutamento è un fatto dinamico, una plasticità che diventa forza immensa ….

 

 

 

Tutto questo deve essere affrontato senza patemi d’animo,

senza costrizioni esterne,

senza appropriarci di  modelli esteriori che non ci appartengono,

ma seguendo il nostro naturale desiderio di salute e di bellezza.

 

Riproduzione riservata Gilberto Gamberini

 

 

 

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Pubblicato il 15 marzo 2005 in: Psicoterapia Alimentazione Anoressia Bulimia

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